Willkommen bei 5 Elements Yoga
Unsere Welt braucht einen klaren Geist und eine klare Vision. Inspiriert von den fünf Elementen der Natur begleiten Doris’ Programme Menschen auf dem Weg zu mehr Ganzheit in Herz, Geist und Körper.
Seit 2005 unterrichtet Doris Yoga. Heute liegt ihr Schwerpunkt auf Yogalehrer-Ausbildungen, Bewusstseinsarbeit und persönlicher Entwicklung. Als Yogini, Mutter, Facilitatorin von Ecstatic Dance Arnhem und Programmentwicklerin des Mindfulness Museum verbindet sie fundierte Praxis mit lebendiger Erfahrung.
Die wöchentlichen Stunden in Nijmegen und Arnhem sind alignment-orientiert. In Einzelbegleitungen fließen therapeutische Akupressur, Yoga, Thai Yoga Massage und Klangmassage zusammen.
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„Doris schafft vom ersten Moment an einen offenen Raum. Ihre Klarheit, Erfahrung und Wärme machen Lernen zu einer ganzheitlichen Erfahrung.“Stimme aus einer Yoga-Ausbildung
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Ob Ausbildung, Retreat, Einzelbegleitung oder ein maßgeschneidertes Mindfulness-Museum-Programm: Lass uns über dein Vorhaben sprechen.